RAW FOOD DETOX | DAG 4
Min sambo han sover också som en stock, men han ska upp och tvätta om 40 minuter så bäst jag väcker honom snart ..
Jag ska berätta mer om den i helhet när jag avslutat denna minikur.
DETOX DAG 1
Då kör vi... Rawfood Detox i 7 dagar (alt. 10 om jag orkar!)
GYMMA MED DIN SYSTER 💕
Gymmade med syrran , åhhhh vad härligt !
* 30min snabb powerwalk
* 30min Grit Plyo, svettigt !!!
Nu blir det proteinshake, dusch och middag !
Min helg.
♡ Kosten .. i bilder
28-04-13
Mindre än en månad tills vi åker till Grekland, längtar efter lite sol och relax nu efter denna långa vintern vi haft i Sverige..
Blir en runda till gymmet och god söndagsmiddag ikväll med sambon som äntligen blivit frisk !
PUSS
24.04.13
Idag är det vår dag älskling, 24:e varje månad är en speciell dag ..
Vi började morgonen med en mysmorgon även om du är sjuk och förkyld stackarn :(
Jag älskar dig med hela mitt hjärta Oliver Larsson
❤
DETOX| MIGHTY GREENS
Varför inte passa på fylla kroppen med nyttigheter på samma gång, Mighty Greens, do your magic!
Köpte burken för 400:- idag i hälsokostbutiken Life, en större slant men förhoppningsvis värt det i slutändan!
SÖNDAGS(ÅNGEST!)
Jag vill inte må såhär igen! Så det ska jag se till ..
Nej, ville bara skriva av min ångest och lämna den i min blogg, tack och hej!
40 DAGAR !
Morning!
Så var det bara 40 dagar kvar till Greklandsemestern! Träningen har väll gått helt okej, kosten kanske kunnat vara mer "clean", men men bättre lycka denna vecka :)
Nu blir det dusch och sedan jobb för hela slanten, både för mig & sambon !
50 DAGAR
50 dagar kvar till Grekland!!!
Bäst att lägga om träning & kost nu efter vinterns flertals unnarkvällar (och morgnar...och eftermiddagar ja osv) fler pass på gymmet och bättre matvanor! Vintern är verkligen förbi och våra stora dunjackor arkiverade (eller typ, snart, här är ju fortfarande -1 grader haha) ... Men nu är det verkligen dags att GO ALL IN med rätt hälsosam kost och växla upp träningen en aning!
Nu kör vi !
FAVORITDAG,EFTER FREDAG!
Jag gillar måndagar för det är en "starta om/börja på nytt -dag", haha låter löjligt men jag tycker det är så skönt med en dag då man "kan" / "får chansen" att GÖRA OM, GÖRA RÄTT! Det är en helt ren och orörd vecka som kan formas precis så som du vill, du bestämmer själv hur du börjar veckan! Jag ska erkänna att mitt stopp på mitt sockerberoende totalt har gått åt skogen, ledsen. Men skit i det, jag börjar om, och gör rätt! Sitter med en kopp te och planerar dagens matschema och duties som jag måste ta tag i idag.
HEMMAKVÄLL
Jobbat, gymmat med Linn och Fia, 30min IndoorWalking & 30 min snabb gång ! Lagat en jättegod chili con carne gryta med sambon, nu ligger vi nerbäddade i soffan och kollar på film och njuter av en ledig kväll tillsammans. Lite gottis eftersom det är fredag!
Hoppas ni har en minst lika fulländad fredagskväll som jag!
NATTMAT/SOCKERSUG
BLÅA.BÄR
Avslutar denna underbara lill lördag med te och färska blåbär framför How I met your mother med sambon i soffan, mysfaktor på högsta nivå!
Natti natti
GUILTFREE.TREATS
Lovade att dela med mig av mina guiltfree snackstips.. Here you go, LCHF/Gojibärkakor (superbärskex fulla med antioxidanter)
